Adamari López, de 50 años de edad, mantiene una dieta estricta que surte efectos positivos y le ratifican su deseo de no ir a la cirugía para bajar de peso.…
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Se sabe desde que el mundo es mundo, pero más aún se fortaleció la idea desde el comienzo de la pandemia por COVID-19: lo que una persona come y bebe…
Cómo eliminar el azúcar de la dieta y por qué hay que hacerlo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda reducir la ingesta de azúcar a solo seis cucharaditas por adulto al día. Sin embargo, no solo hay que minimizar el consumo…
Los 5 alimentos 'saludables' que pueden dañar tu salud
Una dieta nutritiva y equilibrada es clave para una vida más larga y saludable. Pero, ¿sabías que algunos alimentos que se consideran beneficiosos para la salud en algunos casos son…