Los productos que contienen carbohidratos refinados pueden llevar al envejecimiento del cuerpo, aseguró la dietóloga Marina Makisha, miembro de la Asociación Nacional rusa de Nutricionistas. “Todos los productos que contienen azúcar,…
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Parecen saludables pero no lo son: los errores más comunes al escoger alimentos sanos
El doctor y presentador de la televisión rusa Alexandr Miasnikov explicó por qué algunos lácteos, batidos y hojuelas no realizan ningún tipo de aporte a una alimentación sana. Miasnikov demostró…
Si estás pensando en dejar el pan, antes lee esto
Muchas personas ven prescindir del pan como la panacea para sus dietas. Ciertamente la composición de muchos de los tipos de pan consumimos es mejorable y no ayuda en la…