La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda reducir la ingesta de azúcar a solo seis cucharaditas por adulto al día. Sin embargo, no solo hay que minimizar el consumo…
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¿Qué pasa si dejamos de comer azúcar? Cinco razones para hacerlo
La idea de renunciar al azúcar para muchos parece impensable. Es el ingrediente por excelencia de casi todos los postres y dulces que más nos gustan. Pero ¿es necesario eliminarlo…