Cada primer viernes de octubre, el mundo celebra el Día Mundial de la Sonrisa, una fecha que invita a la felicidad y a compartir alegría con los demás. Esta celebración fue proclamada en 1999 por Harvey Ball, el creador del icónico símbolo de la Carita Feliz, quien soñó con un día dedicado a la felicidad y el bienestar.
Aunque Harvey falleció en 2001, su legado continúa vivo a través de la Harvey Ball World Smile Foundation, una organización que anualmente lleva a cabo diversas actividades y recauda fondos para obras benéficas, con el objetivo de llevar alegría a personas alrededor del planeta.
Sonreír no solo es un gesto simple, sino que también conlleva múltiples beneficios. Al sonreír, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas, hormonas que contribuyen a aumentar la felicidad, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. La sonrisa, considerada un lenguaje universal, es gratuita y tiene un impacto positivo en muchos aspectos de la vida: desde las relaciones interpersonales hasta el ámbito profesional, elevando la autoestima y generando confianza en uno mismo y en los demás.
Además, la sonrisa es contagiosa. Un simple gesto puede iluminar el día de otra persona y crear un ambiente de positividad y bienestar. En este Día Mundial de la Sonrisa, se nos recuerda la importancia de llevar alegría a quienes nos rodean, convirtiendo un gesto sencillo en una poderosa herramienta para el cambio.
Así que, este 6 de octubre, no olvides sonreír y compartir esa alegría con el mundo.